Я-ПРОЕКТ —

методология управления жизнью и личной эффективностью на основе стратегического менеджмента

Простая система для тех, кто хочет достигать целей и управлять жизнью осознанно. Начните менять свою жизнь уже сегодня!

Этот курс для вас, если:

Тогда «Я-проект» точно для вас —
это структурированный подход к фокусировке на главном и дисциплинированном достижении своих целей.

01

Постоянно переключаетесь с задачи на задачу, не успеваете

02

Вам не хватает времени на важные дела. Тонете в рутине

04

Чувствуете постоянный стресс и перегруженность. Прокрастинацию

**Курс «Я-проект» не является заменой психологической или медицинской помощи.
Мы предоставляем информационно-консультационные услуги и не занимаемся лечением психических или физических расстройств.
В случае психологические или медицинские проблемы, мы настоятельно рекомендуем обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

Теряетесь в делах и планах

Для кого

03

11 видеоуроков

Практические задания с поддержкой куратора

Работа над ключевыми
жизненными сферами

Преимущества

Это комплексная система управления жизнью, основанная на стратегическом менеджменте, которая помогает структурировать цели и достигать успехов. В течение 5 недель мы погрузимся в методики, которые позволят вам лучше управлять временем, расставлять приоритеты и повысить свою личную эффективность.

ДЕТАЛИ

Чёткая система и алгоритм для достижения целей

Практические приёмы и инструменты, которые работают в реальной жизни:

Инструменты борьбы с прокрастинацией

Умение правильно расставлять приоритеты

Балансирование личной и профессиональной жизни

Шаблоны и материалы для самостоятельной работы

Помощь сертифицированных коучей в групповом пакете

02

Планирование

Построение личного стратегического плана. Создаём карту целей и определяем ресурсы для их достижения.

01

Инициация

Анализ вашей текущей ситуации. Определяем, чего вы хотите достичь, и почему это важно именно для вас.

04

Корректировка

Ежемесячный пересмотр целей и корректировка плана с помощью методологии OKR.

05

Завершение

Ретроспектива и анализ проделанной работы.

03

Выполнение

Применение техник приоритизации, управление временем, мотивацией и фокусом. Приёмы борьбы с прокрастинацией.

Программа

Курс состоит из видеоуроков, практических заданий и поддерживающих сессий с экспертами. Он включает пять ключевых этапов, которые помогут вам структурировать свою жизнь и начать действовать эффективно.

Начни трансформацию уже сегодня!

Курс "Я-проект" вам не подходит, если:

01

Вы ищете "серебряную пулю" или волшебную палочку, которая решит все за вас. Такого не бывает. Обладать знаниями недостаточно — необходима работа над собой.

02

03

Курс требует полной осознанности, внимания и погружения. Индивидуальные задания предполагают работу в тишине — наедине с собой или в паре.

04

Если вы планируете заниматься "на фоне" — например, готовя ужин, — этот курс не для вас.

Если вы не готовы выполнять задания, курс не принесёт пользы. Они объёмные, требующие работы над собой и глубокую рефлексию.

Наши выпускники делятся своими историями и результатами, которые они достигли благодаря курсу
"Я-проект".

"После интенсива я активно использовала систему планирования, немного адаптировав её под себя. Папка 'Входящие' успешно переехала в IOS заметки, так как во время декрета систему пришлось максимально упростить. Теперь я готова снова усложнять планирование, и использовать все инструменты. Курс оказался интересным опытом, и часто не хватало такого круга единомышленников. Интенсив мотивировал выполнять задания и не откладывать их на потом. Всё возможно. Спасибо за это осознание и за мотивацию!"

Юля Порошина, Фрилансер
Групповой пакет

Вот, что говорят участники о своих успехах:

«Курс стал для меня триггером к изменениям и уходу от старых привычек. Увидел видео Александра с его реальными изменениями, что привлекло своей искренностью. После курса начал применять Канбан для личных целей, работать с таймером, создал дримборд и стал чётче подходить к постановке задач. Курс помог структурировать жизнь, сделал задачи более управляемыми и вдохновил на новые цели.»

Алексей Сквортсов
Должность Руководитель отдела продаж
Групповой пакет

«Работал с Александром в формате индивидуального сопровождения. Курс оправдал ожидания и помог задать себе правильные вопросы. В результате наладился жизненный курс во всех сферах жизни. По прошествии времени хочу сказать спасибо за помощь в перевороте сознания, так как удалось кратно перевыполнить все цели, которые когда-то казались недостижимыми.»

Артём Чумак, Коммерческий директор ООО «Боникс Авто Плюс» VIP-менторство

"Проходили обучение вместе, как пара, что позволило синхронизировать наши цели и планы. Этот тренинг оказался очень полезным — помог разобраться в себе и понять, чего мы действительно хотим от жизни. Отличная программа для тех, кто потерял ориентиры и хочет навести порядок в своей жизни и обрести ясность в целях.

Андрей и Катя Коробкины
Соучредитель ООО "Моторсток",
SMM-Менеджер
Групповой пакет в составе пары

Автор курса

Александр Рябцев

Основатель StudyNow

Бизнес-консультант и тренер в области стратегического менеджмента и управления проектами.

Корп клиенты: Coca-Cola, Альфа Банк, Mapbox (конкурент Google Maps), Vizor, Белорусский Процессинговый Центр.

Выпускник курса по бизнес-стратегии от Гарвардской Школы Бизнеса.

Аккредитованный партнёр стратегического фреймворка OKR Consortium

Аккредитованный партнёр системы управления проектами P3express

12 лет в менеджменте, 8 лет из них в IT на позициях Delivery/Project Manager

Анна Ансилевская

Куратор курса

Профессиональный коуч по международным стандартам ICF

12+ лет в управлении проектами и командами, MBA

По призванию - Project Manager, который структурирует любой хаос и работу в команде

На своем примере показывает, как коучинг помогает достигать целей

pAEi для тех, кто в теме

Амбассадор челленджей и дисциплины

Анастасия Фуряева

Куратор курса

Профессиональный коуч по международным стандартам ICF

Ментор экспертов

Специалист по мотивации и личностному росту

Директор по продажам с 10-летним опытом работы

Travel-экспертка: посетила 81 страну, в 4 из них жила

команда

Познакомьтесь с нашей командой, которая поможет вам на каждом этапе обучения.

Вы в надёжных руках!

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ

5 модулей: 11 видео-уроков

Доступ к урокам: 2 месяца

Все материалы, чек-листы и темплейты

Домашние задания

Сертификат о прохождении курса

Общий чат потока

Групповой чат с куратором/автором курса

Групповые онлайн-встречи с куратором (трекинг) 1 р/нед

Индивидуальная обратная связь от куратора

1 групповая zoom-встреча с автором курса

Групповые онлайн-встречи с автором курса (трекинг) 1 р/нед

1 личная консультация-менторство (60 минут) по вашему запросу с автором курса во время или в течение 2 месяцев после окончания курса

Личная коуч-сессия с приглашенным коучем/психологом

Чат-нетворкинг выпускников навсегда (после окончания курса)

Чат с автором курса

Дополнительный мотивационный ивент

Завершающий ивент

ГРУПОВОЕ ОБУЧЕНИЕ С ПОДДЕРЖКОЙ КОУЧА

5 модулей: 11 видео-уроков

Доступ к урокам: 3 месяца

Все материалы, чек-листы и темплейты

Домашние задания

Сертификат о прохождении курса

Общий чат потока

Чат-нетворкинг выпускников навсегда (после окончания курса)

Групповой чат с куратором

Групповые онлайн-встречи с куратором (трекинг) 1 р/нед

Индивидуальная обратная связь от куратора

1 групповая zoom-встреча с автором курса

Завершающий ивент

Групповой чат с автором курса

Групповые онлайн-встречи с автором курса (трекинг) 1 р/нед

1 личная консультация-менторство (60 минут) по вашему запросу с автором курса во время или в течение 2 месяцев после окончания курса

Личная коуч-сессия с приглашенным коучем/психологом

Дополнительный мотивационный ивент

5 модулей: 11 видео-уроков

Доступ к урокам: 4 месяца

Все материалы, чек-листы и темплейты

Домашние задания

Сертификат о прохождении курса

Общий чат потока

Чат-нетворкинг выпускников навсегда (после окончания курса)

Групповой чат с автором курса

Групповые онлайн-встречи с автором (трекинг) 1 р/нед

Индивидуальная обратная связь от автора курса

1 групповая zoom-встреча с автором курса

1 личная консультация-менторство (60 минут) по вашему запросу с автором курса во время или в течение 2 месяцев после окончания курса

Личная коуч-сессия с приглашенным коучем

Завершающий ивент

Дополнительный мотивационный ивент

VIP-МЕНТОРСТВО

Тарифы

Выберите свой пакет участия и начните менять свою жизнь уже сегодня!

Зарегистрируйтесь сейчас
и получите уникальные бонусы!

Кол-во мест: 26

Кол-во мест: 6

Бонусы

При ранней регистрации вы получите доступ к материалам!

Зафиксируете за собой
стоимость тарифа
с 40% скидкой

Получите доступ
к вводным урокам

С вами свяжется живой человек, а не робот

Зарегистрируйтесь сейчас, 
чтобы не упустить этот шанс!

FAQ

Как проходит обучение?

Курс состоит из видеоуроков, практических заданий и онлайн-сессий с экспертами. В зависимости от выбранного пакета, вы будете проходить уроки в удобном темпе или участвовать в групповом обучении с коучами.

Какие материалы я получу?

Доступ к видеоурокам, шаблоны для планирования и работы над целями, дополнительные материалы, а также поддержка коучей в зависимости от пакета.

Сколько времени нужно уделять курсу?

На обучение вам потребуется выделять от 1 до 2 часов в день. Если вы выбрали VIP-пакет, то дополнительные сессии с автором курса займут ещё немного времени.

Как работает система обратной связи?

Обратная связь предоставляется через групповой чат, а также через мастермайнд-встречи с коучами или автором курса (в зависимости от пакета).

Есть ли поддержка после завершения курса?

Да, даже после окончания курса у вас будет доступ к материалам и возможность задать вопросы кураторам.

Как я могу оплатить курс?

Есть ли поддержка во время курса?

Да, для участников предусмотрена поддержка от сертифицированных коучей, которые помогут разобраться с любыми вопросами.

Мы принимаем оплату через банковские карты, электронные кошельки и другие популярные способы. Ссылка на оплату придет после старта продаж.

Есть ещё вопросы?
Свяжитесь с нами через Telegram или почту!